常吃胡萝卜有什么好处

有些幼儿不喜欢吃胡萝卜。其实，胡萝卜是一种有很多营养的蔬菜。胡萝卜里含有一种叫胡萝卜素的东西，它能在人体中变成维生素a。维生素a能帮助幼儿们长身体、长骨骼，还能增强视力呢。有了维生素a，幼儿的眼睛就不会干燥。所以，常吃胡萝卜对幼儿长身体有好处。